BERHEVKARÊ MEZINBÛNÊ Bi kûrahî porê hişk dike di heman demê de mezinbûna porê saxlem pêşve dixe. NERM JI BO PORÊN TENIK Bi bîotînê dewlemendker hatiye dagirtin, vîtamînek di avê de çareser dibe ku beşek ji malbata vîtamîna B ye. Laşê we ji bo veguherandina hin xurekan bo enerjiyê hewceyê bîotînê ye.
