تۆنێکی پەمەیی
کاتی ئەوە هاتووە لێوەت پڕتر و قەبارەدارتر بکەیت بەم بریقەدەنەرەی لێوە کە قەبارەی لێوەکان گەورەتر دەکات. ئەم بریقەدەنەرە، کە لە یەک بەشی قەبارە و یەک بەشی درەوشاوەیی بەهێز پێکدێت، لێوێکی پڕتر و قەبارەدارتر دروست دەکات و بەهۆی ڤیتامین Eـەوە نەرمیی لێوەکان دەپارێزێت. تەنها هەستێکی سووکی سەرنجڕاکێش دەبەخشێت، ئەم بریقەدەنەرە درەوشاوەیییەکی بێ پێویستی بە دەرزییە و دەتوانرێت بە تەنها یان لەسەر سووراوەکەی دڵخوازی خۆت بەکاربهێنرێت بۆ بەدەستهێنانی هەمان ئەنجام.
